بوزیدان
این گیاه دارویی به نامهای مختلفی شناخته میشود که از جمله رایجترین این نامها میتوان به جینسینگ هندی و آسانا اشاره کرد. نوع خاصی از گیاه توت میباشد. از ریشه و عصاره آن جهت درمان دردهای مزمن، رفع خستگی و التهاب، فرو نشاندن استرس و اضطراب استفاده میشود. تحقیقات اخیر در مورد این گیاه پیرامون درمان بیماران عصبی و کاهش علائم بیماری MS نتایج بسیار امیدوارکنندهای به همراه داشته است. مهمترین اثری را که برای آن برشمردهاند خاصیت ضدفراموشی این گیاه است.
طبع بوزیدان گرم و خشک است و باید حتماً زیرنظر پزشک مصرف شود. در ایران به اشتباه به ریشه گیاه پنیرباد که در منطقه سیستان و بلوچستان میروید و از آن به عنوان مایه پنیر استفاده میکنند بوزیدان میگویند در حالیکه بوزیدان و پنیرباد دو گیاه کاملاً متفاوت و مستقل از یکدیگر میباشند.
مقدار و دستور مصرف: 5 گرم از ریشه خشک شده این گیاه را در یک لیوان آب جوشانده و همراه کمی عسل میل شود. داروهای فرآوری شده از این گیاه در بازار موجود میباشد که توصیه میشود جهت مصرف از آنها استفاده گردد.
احتیاط دارویی: مصرف مداوم و زیاد ریشه این گیاه برای فعالیت بیضهها مضر است. مصرف این گیاه در دوران بارداری و شیر دهی توصیه نمیگردد.
منبع: دنیای تغذیه آقای مسعود رضوانی